2차 재난지원금 저소득층 긴급생계비

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기초대사량이란 혈액순환, 호흡, 체온유지, 소화 등 인간이 생명을 유지하기 위해 필요한 에너지를 뜻하는 것으로, 운동을 하지 않는 안정적인 상태에서 소비되는 에너지를 일컷습니다. 기초대사량은 인종, 성별, 연령, 체중, 체포면적, 평균 체온 등에 따라 달라집니다. 오늘은 기초대사량 계산기를 통해 기초 대사량을 계산해보려고합니다.

기초대사량은 인종마다 차이가 있기 때문에 계산 공식 또한 국가별로 다르며, 가장 정확한 기초 대사량은 인바디를 통해서 파악할 수 있습니다. 위의 기초대사량 공식은 해리스-베네딕트 공식입니다.

연령성별에 대한 기초대사량 평균도 참고해주시면 되구요. 오늘은 기초대사량 계산기를 통해 편하게 기초대사량을 알아볼까 합니다. 기초대사량 계산기 링크를 클릭해주세요.

http://img.enuri.gscdn.com/html/health_guide/Health_1.html

기초대사량 계산기 사용방법은 매우 간단합니다. 순서대로 성별, 키, 체중 평소 활동량을 입력하신후 계산하기 버튼을 클릭하시면 기초대사량은 물론 표준체중, 비만도, 활동대사량이 계산됩니다.

기초대사량 계산기를 통해서 알아보니 매우 편하죠? 다음에도 좋은 정보로 돌아올게요~